Video-Tutorial Nr. 1: Wie hechte ich richtig?

Damit du den Ball in jedem Bereich des Tors erreichen kannst, gibt es unterschiedliche Techniken.

Karol zeigt dir im Video Schritt für Schritt, wie du richtig hechtest und wie du Bälle nah am Körper oder direkt neben dem Pfosten sicher entschärfst.

Dafür unterteilt er den Bereich zwischen dir und dem Pfosten in 3 Zonen:

  • nah (1)
  • mittel (2)
  • weit (3)

Für jede Zone gibt es eine Übung und eine detaillierte Erklärung der Schrittabfolge von Karol im folgenden Video-Tutorial.